Selain Untuk Kesehatan, Sederet Makanan Ini Baik Bagi Kesuburan Pria..

BERITA RAKYAT –  Menjaga kesehatan tubuh tentu sangat lah penting sekali, sebab anda bisa beraktivitas dengan bebas dan memiliki daya tahan tubuh yang kuat serta tidak mudah terkena serangan penyakit dari luaran.

Apa lagi anda seorang pria, pastinya memiliki tugas yang berat untuk dalam urusan rumah tangga dan pekerjaan, pasti nya anda membutuh kan asupan gizi yang baik supaya dalam bekerja nyaman dan baik – baik saja serta dalam urusan ranjang pun anda dapat melakukan nya dengan baik bersama pasangan anda.

ternyata ada banyak jenis makanan yang bisa menambah kesuburan kalian, selain Untuk Kesehatan, sederet makanan ini baik bagi kesuburan pria

1. Tomat

Mengkonsumsi lebih banyak buah tomat, selain bagus buat diet Anda. Juga melindungi pria dari sejumlah penyakit degeneratif. Tomat merah adalah salah satu sumber terkaya dari zat bernama lycopene.

Zat ini adalah antioksidan yang benar-benar efisien, yang punya kemampuan menetralisasi radikal bebas yang menyebabkan perusakan sel di dalam tubuh.  Selain itu, lycopene juga mengandung zat anti-kanker, khususnya melindungi pria dari penyakit kanker prostat.

Memakan buah tomat juga bermanfaat mengantisipasi penyakit pada organ hati. Saus berbasis tomat dan sup, adalah langkah terbaik bagi Anda buat mengawali asupan lycopene dari buah dahsyat ini.

2. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan adalah kemasan nutrisi penting bagi para pria yang peduli dengan kesehatannya. Makanan ini merupakan sumber daya kaya untuk zat seng. Yang merupakan nutrisi penting laki-laki dalam memproduksi sperma yang sehat, plus kesehatan reproduksi.

Zinc juga merupakan nutrisi terpenting yang dapat membantu melindungi pria dari kanker prostat. Kacang-kacangan adalah sumber hebat dari kandungan serat. Ini tidak hanya akan membantu Anda mencegah sembelit dan kanker sulit buang air besar. Tetapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol.

3. Pisang

Buah pisang adalah makanan hebat lain yang mesti dikonsumsi oleh pria dalam menu atau diet mereka sehari-hari. Tidak hanya penuh nutrisi, dapat mudah dibawa, dan cepat disajikan. Pisang juga bermanfaat menjaga kesehatan jantung.

Ada juga unsur kalium, sebuah mineral penting yang dibutuhkan untuk mengatur saraf serta detak jantung kita. Plus menjaga tekanan darah agar tidak merosot atau gejala tekanan darah rendah. Buah ini juga menyediakan kandungan vitamin B, untuk memberikan dorongan pengumpulan energi. Tidak hanya saat berolahraga, bekerja, beraktivitas. Tapi juga di atas ranjang.

4. Ikan Salmon

Ikan berminyak seperti Salmon. Menawarkan banyak manfaat kesehatan yang indah bagi para pria. Daging ikan salmon merupakan sumber yang kaya lemak omega-3 yang amat bermanfaat buat metabolisme tubuh.

Selain itu dapat menurunkan kadar kolesterol, mengurangi risiko kesehatan jantung dan kanker prostat. Plus membantu meningkatkan memori dan kesehatan kekebalan tubuh. Omega-3 juga diperlukan untuk memproduksi hormon seks pria seperti testosteron. Salmon juga mengandung zat anti-inflamasi yang kuat dan akan membantu meringankan rasa sakit dan nyeri arthritis.

5. Brokoli

Sayuran ini adalah bintang super dalam dunia makanan sehat. Brokoli mengandung gizi berlimpah dan mengandung nutrisi penting bagi para pria yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan secara optimal.

Brokoli sarat dengan senyawa sulfur yang meningkatkan fungsi hati dan membantu mengurangi risiko kanker termasuk kanker prostat. Sayuran ini juga kaya akan vitamin C, nutrisi kekebalan, plus berindak sebagai antioksidan yang kuat. Vitamin C amat penting dalam mendukung kesuburan pria juga lho.

AS

26 Komentar

  1. 來自瑞士的Teosyal®透明質酸,是由世界第三大以透明質酸為基礎的TEOXANE藥廠研發。Teosyal ®Redensity II® 是專門為眼部肌膚而設計的透明質酸。屬於半鏈結透明質酸的Redensity II® ,輕微吸濕力可減少水腫。 半鏈結透明質酸的柔軟度較高,於注射之後不會產主粒狀問題。可撫平中度皺紋,主要用於淚溝、額紋、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋

  2. 倩碧卓越润肤乳,全新的倩碧有油黄油.升级配方,创新修护科技,提升弹润膜力,带来内润外弹光采肌.全新倩碧天才黄油+,专注修护天然肌肤保护膜力,成就弹润膜力升级,内润外弹,卓效不凡,倩碧小黄油带来更好的滋润护肤体验!

  3. Venus Viva™對所有皮膚類型都是安全的,並使用革命性的Nano Fractional Radio Frequency™(納米點陣射頻™)和Smart Scan™(智能掃描™)技術,通過選擇性真皮加熱,從而提供優異的治療效果。使用Nano Fractional RF™將能量透過表皮傳遞至真皮,從而產生熱量,並啟動膚膚的生理機制,重建膠原蛋白及刺激纖維母細胞,最終刺激導致組織重塑。功效:✔改善膚質✔肌膚緊緻✔減淡妊娠紋✔痤瘡及暗瘡疤痕✔減淡細紋及皺紋✔面部肌膚賦活再生 適合面部及頸部

  4. Just want to say your article is as astonishing. The clarity in your post is simply cool and i could assume you’re an expert on this subject. Fine with your permission allow me to grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the enjoyable work.

  5. Thank you for every other informative web site. Where else may just I am getting that type of info written in such an ideal means? I’ve a mission that I’m simply now working on, and I have been at the glance out for such info.

  6. I would like to thnkx for the efforts you’ve put in writing this site. I’m hoping the same high-grade web site post from you in the upcoming also. In fact your creative writing skills has encouraged me to get my own site now. Really the blogging is spreading its wings fast. Your write up is a good example of it.

  7. I’ve been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It’s pretty worth enough for me. In my view, if all web owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.

  8. 名人示範 Undercut 髮型教學懶人包 常說男性對長髮異性有種解釋不來的特殊偏好,但為甚麼女生卻偏要挑戰底線,將長髮剪成不男不女的中性 undercut 呢?看看以下女星的完美示範,你會明白,undercut 獨有的隨性感令造型變成簡單,不論長短髮型,也極易配襯,即使是第一次梳這個髮型的新手或懶人,也能輕易上手,齊看看以下幾位成功例證!Scarlett Johansson剛產後復出的 Scarlett Johansson,於紅地毯上驚艷全場。一來,女神在短時間內極速瘦身,穿上這套緊身 one piece 已讓人目不暇給,再者,這襲 underc

  9. 加強優化面部輪廓,可被身體完全吸引,能自然地修飾面部輪廓 功效可長達24個月以上 JUVEDERM的特點: 效果立即可見 非永久性 非手術性 安全有效 效果自然 JUVEDERM獲歐盟(CE)及美國及藥物管理局(FDA)認證 首先及唯一獲得FDA認證在首次療程後能維持長達一年2-4功效 新世代專員Hylacross科技為產品帶來獨特的物理特質,包括凝聚力、支撐力及柔順度 8點提升 這是一套由全球著名醫學美容醫生Dr. Maurício de Maio,以JUVÉDERM®系列透明質酸產品為基礎而研發的面部優化療程,藉著簡單程序便達致面部優化效果,不需進行手術,減低風險。 此療程會根據病人的個別情況,重點針對面部8個最常因流失膠原蛋白及彈性纖維而凹陷的位置,再依據特定的順序,從顴骨至下巴位置配合JUVÉDERM®系列的透明質酸產品進行療程,從而改善這些位置的豐盈度及滑溜度,全面性優化面部輪廓。

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*