Manfaat Buah Duku untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

BERITA RAKYAT – Duku adalah buah musiman, yang banyak tumbuh di Indonesia. Duku saat musim mudah didapat di paasar tradisional hingga modern. Selain itu Duku juga memiliki manfaat baik untuk tubuh.

Nama lain dari buah duku adalah Lansium Parasiticum. Duku sangat baik untuk tubuh karena memiliki kandungan makronutrien, mineral dan juga antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Resep Koki Medan

Tahukah kamu jika selain daging dari buah duku, ternyata biji hingga batang buah duku, sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaat buah duku, yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh, dirangkum dari berbagai sumber:

Melancarkan Sistem Pencernaan

9 Manfaat Buah Duku yang Baik untuk Kesehatan Anda

Manfaat buah duku untuk kesehatan yang pertama, bisa membantu melancarkan sistem pencernaan, dan mencegah sakit perut atau sembelit. Sistem pencernaan yang tidak lancar, biasanya disebabkan karena kurangnya asupan serat, sehingga menyebabkan BAB jadi tidak lancar.

Dalam 100gram buah duku, memiliki kandungan 4,3 gram serat, yang sangat baik untuk membantu melancarkan sistem pencernaan.

Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Duku - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Manfaat buah duku yang kedua, untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, agar tubuh tidak mudah terserang penyakit. Buah duku memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C, yang bisa meningkatkan produksi sel imun di dalam tubuh, sehingga sistem kekebalan tubuh lebih kuat.

Vitamin C yang terkandung di dalam buah duku, juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit, agar kulit terlihat lebih cerah dan awet muda.

Mencegah Kanker

4 Manfaat Penting Buah Duku | Sahabat Nestlé

Buah duku adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan, seperti polifenol, yang bisa membantu mencegah radikal bebas. Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh, bisa menimbulkan sel kanker, dan menyerah sistem kekebalan tubuh.

Selain menyebabkan kanker, radikal bebas juga bisa merusak kulit, sehingga bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit.

Mencegah Infeksi

6 Manfaat buah duku, cegah penuaan dini hingga lancarkan ...

Buah duku memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah untuk mencegah infeksi pada tubuh atau kulit, karena duku memiliki sifat antibakterial. Menurut penelitian, ekstrak kulit duku dan biji duku, bisa membantu menyembuhkan sakit pada tubuh karena infeksi bakteri atau jamur.

Kulit dan biji buah duku yang dikeringkan, bisa membantu menghasilkan asam lansionat, yang bisa membantu melawan infeksi beberapa jenis jamur seperti Candida albican.

Obat Malaria

5 Manfaat Buah Duku Yang Jarang Anda Ketahui !

Manfaat buah duku yang terakhir, untuk menjaga kesehatan tubuh, yaitu digunakan sebagai obat malaria. Kulit dan daun buah duku dipercaya bisa digunakan sebagai ramuan obat-obatan, karena kandungan yang terdapat pada ekstrak kulit dan buah duku, bisa membantu melawan strain parasit penyebab malaria.


22 Komentar

  1. I precisely had to thank you very much once again. I am not sure the things that I would’ve worked on without the entire strategies shown by you on such a subject matter. This has been an absolute terrifying dilemma in my circumstances, however , looking at this specialised tactic you managed the issue forced me to jump with joy. Now i’m thankful for this service and trust you realize what an amazing job you have been doing educating other individuals by way of your webpage. Most probably you have never met any of us.

  2. I’m commenting to make you know of the amazing experience our child found going through your site. She figured out too many issues, not to mention what it’s like to have an incredible helping character to get most people smoothly comprehend specified complicated things. You actually exceeded her expected results. Thanks for churning out the productive, trusted, educational as well as fun thoughts on the topic to Jane.

  3. I precisely wanted to thank you so much once again. I’m not certain what I would’ve worked on in the absence of these suggestions provided by you on such a area. It had become a depressing circumstance in my view, nevertheless coming across your expert form you dealt with it made me to jump over delight. Extremely thankful for this help and thus pray you are aware of an amazing job you have been carrying out training the rest with the aid of a web site. Most likely you have never come across any of us.

  4. I as well as my buddies were found to be examining the excellent tips and hints located on your web site and so the sudden came up with a horrible suspicion I had not expressed respect to the web blog owner for those techniques. All the young boys ended up consequently very interested to see them and have in effect sincerely been taking advantage of them. We appreciate you genuinely well kind and for using these kinds of good things most people are really wanting to know about. My honest apologies for not expressing gratitude to sooner.

  5. Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading through this post reminds me of my previous room mate! He always kept talking about this. I will forward this article to him. Pretty sure he will have a good read. Thank you for sharing!

  6. Attractive component to content. I simply stumbled upon your web site and in accession capital to claim that I acquire actually loved account your weblog posts. Anyway I will be subscribing in your augment or even I success you get admission to persistently rapidly.

  7. certainly like your website however you have to take a look at the spelling on quite a few of your posts. Many of them are rife with spelling problems and I to find it very troublesome to inform the truth then again I will definitely come again again.

  8. Fantastic items from you, man. I’ve consider your stuff previous to and you are just too excellent. I really like what you have bought here, really like what you’re stating and the way wherein you assert it. You are making it enjoyable and you continue to take care of to keep it wise. I can’t wait to learn much more from you. This is really a tremendous website.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.