3 Alasan Popcron Merupakan Kudapan Ideal Untuk Bisa Menurunkan Berat Badan

BERITA RAKYAT –  Popcron merupakan salah satu kudapan yang sangat mudah untuk ditemui baik di swalayan atau juga ketika hendak menonton tilm di bioskop. Selama ini, kudapan ini yang dipercaya merupakan sebuah cemilan tak sehat, namun siapa sangka bahwa makanan ini ternyata merupakan sebuah cemilan sehat untuk layak untuk di konsumsi.

 

Popcron terutama yang tidak dimasak menggunakan micowave merupakan salah satu kudapan yang memang sangat tepat untuk menurunkan berat badan. Selama ini, makanan ini sudha dianggap tidak sehar karena perasa asin serta kandungan mentega yang ada di dalamnya.

 

Ketika popcron tidak memiliki waktu yang terlalu banyak garam ataupun mentega, maka kudapan ini bisa menjadi lebih sehat dan merupakan sebuah pilihan yang sangat cocok untuk bisa menjaga kesehatanmu. DIlansir tadi Timer Of India, berikut sejumlah asalan mengapa popcron merupakan kudapan yang sangat tepat untuk bisa menurunkan berat badan.

 

1. Melancarkan Pencernaan

Popcron ini biasanya 100 persen mengandung whole grain yang memiliki kandungan serat sehat didalamnya. Adanya kandungna ini yang membuat cemilan yang snagat mudah dicerna tubuh serta bisa membantu anda mengatur metabolisme dengna menghilangkan lemak berlebih di dalam pembuluhan darah.

 

Kandungan di dalam popcron juga bisa membuat kamu merasakan lebih keyang di dalam waktu yang sangat lama untuk anda tidak mengemil berlebihan. Hal ini membuat kesehatan jantung serta berat badan tetap terjaga.  Penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi popcron lebih baik dibandingkan keripik kentang.

 

2. Rendah Kalori

Popcorn merupakan sumber ideal untuk nutrisi dan tidak mengandung kalori jahat. Ketika kamu mengonsumsinya tanpa mentega atau tambahan bumbu, popcron bisa jadi jauh lebih sehat.

 

Karena sebagian besar kondisi yang ada di dalam popcron ini merupakan udara, kalori yang ada di dalamnya sangat rendah.

 

Selain itu, kandungan lemak di dalamnya juga sangat rendah yang membuatnya menjadi semakin ideal.

 

3. Kaya Antioksidan

Jagung tidak hanya pilihan makanan sehat saja namun juga mengandung polifenol yang merupakan kandungan anti-peradangan. Hal ini mampu meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan risiko berkembangnya kanker.

 

Sejumlah hal tersebut menjelaskan bahwa popcorn merupakan salah satu kudapan yang sangat tepat untuk menurunkan berat badan. Hanya saja pastikan bahwa popcorn yang kamu konsumsi tidak memiliki kandungan mentega atau tambahan bumbu berlebih. {le}

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*